Psykologiguiden UNG

Vill du veta mer om:

Ångest & Oro

Ingen kommer undan ångest och oro. Även om det kan kännas obehagligt är det inte farligt. Det är en del av att vara människa.

Depression & Nedstämdhet

Känner du dig ibland låg eller ledsen? Vad är normal nedstämdhet? Och hur vet du om du har är en depression?

Du & Dina Relationer

Ensam eller tillsammans? Vad betyder relationer? Och vem är du? Ju tryggare du är i din identitet, desto tryggare blir dina relationer.

Stress & Utmattning

Är din stress som en bästa kompis som vill dig väl? Eller som en taskig polare? Lär dig symtomen som tar energi. Och vilka som pushar dig.

Dina frågor – våra svar!

»Jag kan inte sluta scrolla!« Sigge, 17 år

»Jag mår dåligt över hur jag ser ut« Louise, 17 år

»Jag är livrädd för att bli vuxen!« Tanishia, 18 år

Alla Frågor & Svar

Våra psykologer och lärare

Rebecca Grudin

Legitimerad psykolog

»Många av våra problem uppstår när vi inte accepterar våra känslor«

Mostafa Hosseini

Legitimerad psykolog

»Det är väldigt fint att våga säga att nu behöver jag hjälp«

Simon Sandström

Legitimerad lärare

»Skolan är viktig, men skolan är inte allt«

Alla våra medverkande

Läs mer – förstå bättre!

Lär känna din stress Stress & Utmattning

Är din stress som en bästa kompis som vill dig väl? Eller som en taskig polare? Lär dig symtomen som enbart tar energi. Och vilka som pushar...

Den känslostyrda tonårshjärnan Du & Dina Relationer

Är du impulsiv, känslig för intryck? Tar du ibland onödigt farliga risker? Ingen fara. Du är tonåring med en hjärna under utveckling.

Frisk eller sjuk ångest? Ångest & Oro

Att känna oro och viss ångest inför ett matteprov, en redovisning eller en första dejt kan hjälpa dig att fokusera och prestera bättre. Men all oro är...

Alla Artiklar

Sök på Psykologiguiden UNG

Om psykologi och psykisk hälsa för dig som är ung