»Jag tänker inte så mycket i termerna friskt och sjukt«
Mathias Ortlieb // Min grundinställning är att allt går att lösa. Jag tror inte att det finns något problem som det inte går att jobba med. Jag har i mitt jobb som psykolog aldrig stött på någon situation där det inte har kunnat bli åtminstone något bättre. Och det är det som är så härligt med att vara människa, att det finns saker i vårt sätt att agera som faktiskt kan påverka våra liv. Det är häftigt.
Jag tänker inte så mycket i termer friskt och sjukt. Att ha psykisk ohälsa tycker inte jag är en sjukdom. Jag tänker att de flesta psykiatriska diagnoser är naturliga reaktioner på särskilda omständigheter. Därmed inte sagt att det finns de som inte blir hjälpta av en diagnos. För det finns det.
Unga har blivit så mycket bättre på att söka hjälp
Jag tror inte att den psykiska hälsan bland unga har ökat. Däremot tycker jag mig se en trend att fler unga i dag blivit så mycket bättre på att söka hjälp. Det har också blivit lättare att tala om att man utsätts för mobbning, sexuellt ofredande eller hot på till exempel skolgården – inte minst på grund av internet där det finns flera kanaler att vända sig till, som till exempel Psykologiguiden och nu även Psykologiguiden UNG
På dessa forum lyfts viktiga ämnen fram på ett bra och klokt sätt. Jag tror också att äldre generationer har svårt att bemöta detta, att vanliga svängningar i mående och humör misstas för psykisk ohälsa. Jag tycker det är så imponerande av unga människor att ta hjälp på det här sättet.
Det är också en viktig anledning till att jag är med här och svarar på frågor.
Jag gillar att jobba med unga, jag gillar direktheten. När unga kommer till mig för psykologisk behandling eller bedömning kan de låta så här:
”Jag har inte tid att snacka skit. Vad fan är det jag går igenom, hjälp mig!”
Jag kanske inte direkt vet hur, bara att jag verkligen måste försöka göra mitt bästa för att hjälpa den här personen.
Att ha psykisk ohälsa tycker inte jag är en sjukdom
Min grundinställning är att allt går att lösa. Jag tror inte att det finns något problem som det inte går att jobba med. Jag har i mitt jobb som psykolog aldrig stött på någon situation där det inte har kunnat bli åtminstone något bättre. Och det är det som är så härligt med att vara människa, att det finns saker i vårt sätt att agera som faktiskt kan påverka våra liv. Det är häftigt.
Egentligen tänker jag inte så mycket i termerna friskt och sjukt. Att ha psykisk ohälsa tycker inte jag är en sjukdom. Ofta är det en människa som kämpar och uthärdar någonting. Jag tänker att de allra flesta psykiatriska diagnoser är naturliga reaktioner på särskilda livsomständigheter, även hos de med svåra psykiska problem. De reagerar på ett mänskligt sätt utifrån svåra omständigheter. Jag hade kanske själv reagerat så. Därmed inte sagt att det finns de som kan vara hjälpta av att få en diagnos. För det finns det.
Men oavsett symtom. Jag tycker aldrig man ska vara själv när man upplever någonting tufft. Jag tycker alltid man ska ta hjälp. Det kan vara svårt att säga att man mår dåligt, många går omkring och låtsas som att allt är bra, fast de själva lider.
Ibland blir jag ledsen och tänker att det är orättvist att jag fått den här skiten
Jag kan känna igen mig i det. Jag har en reumatisk sjukdom som gör att jag ofta har värk i lederna. Ibland är smärtan väldigt stark men jag berättar inte det. Den typen av undvikande är viktig att vara vaksam på. För visst är det självklart att jag, precis som alla andra som lider av något. Ibland blir jag ledsen och tänker att det är orättvist att jag fått den här skiten. Men det blir knappast bättre av att låtsas att allt är bra.
Här har mina kunskaper om psykologi definitivt hjälpt mig. Mycket handlar om att hitta en balans mellan att acceptera sitt tillstånd och vad man faktiskt kan göra. Själv har jag hittat Aikido som är en kampsport. Jag har tränat sedan tonåren och det är en träning som passar mig och min kropp väldigt bra.
När jag inte svarar på frågor på Psykologiguiden UNG jobbar jag som psykolog på min mottagning. Vi är flera psykologer som jobbar inom många olika områden, som barnpsykiatri, vuxenpsykiatri, primärvård, BVC, missbruksvård, utbildning, handledning och föreläsning. Detta säger en hel del av hur jag är som person, jag är helt enkelt för nyfiken så det blir ofta att jag jobbar med olika saker. Det är så jag trivs allra bäst.
Mathias Ortlieb
